A.O. Uniunea Vegetarienilor din Moldova · din 2003

Împreună pentru o viață
mai blândă cu animalele.

Suntem o organizație non-profit a oamenilor care aleg o viață fără cruzime față de animale. Organizăm întâlniri, acțiuni și proiecte, iar pe acest site găsești și ghiduri practice pentru cine vrea să înceapă.

Sigla UVM: literele U, V și M, cu V în formă de morcov

Ce facem împreună

01

Acțiuni de stradă

Provocarea Filmului de 3 Minute: un clip scurt, un snack vegan și o discuție deschisă.

Vezi activitățile →

02

Picnicuri și degustări

Întâlniri relaxate, cu mâncare vegană împărțită. Sunt binevenite și persoanele nevegane.

Vino la o întâlnire →

03

Cluburi de lectură

Citim, discutăm și învățăm împreună. Ultimul: Clubul de Carte Vegan, în septembrie.

Află mai multe →

04

Proiecte digitale

Informăm despre agricultura animală și unim comunitatea vegană din Moldova.

Descoperă proiectele →

Evenimente recente

  • 10 octombrie 2026: acțiunea de stradă „Provocarea Filmului de 3 Minute”, Chișinău.
  • 20 septembrie 2026: Clubul de Carte Vegan și picnic, Dendrariu, Chișinău.

Anunțurile noi apar pe Instagram (@vegan.in.moldova) și pe pagina Activități.

Întrebări. Răspunsuri. Perspective.

Să vorbim despre etică.

63 de răspunsuri ale echipei UVM despre animale, tradiție, mediu și alegerile noastre de zi cu zi.

Întrebări frecvente – etica vegană

De ce vegan? Citește articolele →

Din blog: ghiduri, rețete și nutriție

01

Ghid Moldova

Idei și repere pentru viața vegană în Moldova.

Explorează ghidul →

02

Rețete

Ingrediente simple și inspirație pentru mesele de zi cu zi.

Descoperă rețetele →

03

Nutriție

Informații de bază pentru alegeri alimentare informate.

Vezi resursele de nutriție →

04

Primii pași

Începe în ritmul tău, cu răspunsuri și sfaturi practice.

Află cum să începi →

Cele mai noi articole

  • Mămăligă vegană: 7 combinații savuroase

    Mămăligă vegană: 7 combinații savuroase

    Șapte idei gustoase pentru mămăligă: ciuperci cu mărar, fasole cu roșii, ardei copți, verdețuri aromate și prune cu nuci.

  • Fierul din plante: vitamina C și absorbția

    Fierul din plante: vitamina C și absorbția

    Un ghid vegan despre fierul din plante, combinațiile cu vitamina C, fitați și prepararea leguminoaselor, reglarea fierului și ce arată dovezile despre cancer.

  • Sarmale de post cu orez și ciuperci

    Sarmale de post cu orez și ciuperci

    Sarmale de post cu orez, ciuperci și varză murată: o rețetă de casă cu pași clari, cantități pentru 20–24 de bucăți și sfaturi practice.

Mai ușor, împreună.

Uniunea Vegetarienilor din Moldova susține o viață mai blândă cu animalele și cu lumea din jur. Descoperă cine suntem și cum te poți alătura.